<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://abzyxcdwv.canalblog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Un titre ça ne se trouve qu'à la fin....]]></title>
        <link>https://abzyxcdwv.canalblog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Un titre, &ccedil;a ne se trouve qu'&agrave; la fin, on ne choisit pas un titre de blog, le blog &agrave; peine cr&eacute;&eacute;. Il en va de m&ecirc;me pour la description, on ne peut d&eacute;crire ce qu'on ne connait pas encore... Cuisine, vie, rire, pleur, chance, malchance, rien n'est impossible.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lessive home made]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2016/03/13/33507558.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2016/03/13/33507558.html</guid>
    <pubDate>Sun, 13 Mar 2016 14:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La lessive faite maison On pourrait croire que je délire, mais non! Nous somes devenus adepte de cette lessive faite maison, super simple à faire, rapide (en 10 min même pas c'est fait), et économique. J'ai calculé le prix de revient, on est en dessous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet pesto]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/08/12/32476526.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/08/12/32476526.html</guid>
    <pubDate>Wed, 12 Aug 2015 16:08:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ah je l'aime cette recette!! Très savoureuse, été comme hiver, le genre de plats qui font du bien au moral et au palais! Par personne (6PP) une escalope de poulet (120g environ) 10g de pesto 1 càs de crème épaisse 5% 1 càc d'huile tomates (en quartiers,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Champignons à la catalane]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/05/16/32067080.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/05/16/32067080.html</guid>
    <pubDate>Sat, 16 May 2015 22:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette est issue du blog de ma copine Lilou. Je m'en suis inspirée mais j'ai "simplifié" encore un peu la recette. Sans oignon et j'ai simplement ajouté de la Maïzena en plus pour éviter que la crème ne soit trop liquide. Pour 2 portions (2PP/portion)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mousse au chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/05/01/31984936.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/05/01/31984936.html</guid>
    <pubDate>Fri, 01 May 2015 14:19:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ahhh la mousse au chocolat, on aime tous ça (ou presque!) Mais niveau PP, ça fait un peu mal Alors voici une version allégée, mais toujours chocolatée! Pour 10 mousses (3PP/mousse > 31PP au total) 200g de chocolat noir 8 blancs d'oeuf La préparation est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Recette de base - Béchamel light rapide]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/02/15/30465969.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/02/15/30465969.html</guid>
    <pubDate>Sun, 15 Feb 2015 15:37:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une béchamel rapide et inratable! Pour 7PP : 300mL de lait demi-écrémé > 4PP30g de maïzena > 3PPKub'or (un petit cube suffit) On mélange dans un saladier le lait, la Maïzena et le Kub'Or.On chauffe 2 min au micro-ondes à pleine puissance.On remue un coup... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Recette de base - Pancakes]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/02/10/31481214.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/02/10/31481214.html</guid>
    <pubDate>Tue, 10 Feb 2015 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les pancakes c'est un peu le petit-déj du dimanche chez nous! Mais on a deux versions! La première, c'est celle de Doro, que l'on trouve sur son blog. J'utilise simplement du beurre à 41%. Voici donc la liste des ingrédients (total : 33PP) : 180g de farine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cluchili con carne]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/02/08/31480924.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2015/02/08/31480924.html</guid>
    <pubDate>Sun, 08 Feb 2015 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le chili, c'est un grand classique. Ici, on aime le cluchili, le chili avec haricots verts! Ben oui, faut bien manger des légumes! Pour 4 personnes (8PP/portion) : 350g de viande hâchée > 11PP 1 oignon 500g de haricots rouges > 13PP 1 bocal de sauce fajitas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mini fondants au chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/10/10/30741094.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/10/10/30741094.html</guid>
    <pubDate>Fri, 10 Oct 2014 14:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et pas light! Enfin si!! Pardon! J'utilise du beurre à 41% pour cette recette, mais je crois qu'avec le temps, finalement, je le trouve meilleur que le beurre classique ... Pour 24 mini fondants : (la recette entière fait 62PP soit 3PP le fondant, 5PP... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte aux pommes d'Antan]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/09/22/30625066.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/09/22/30625066.html</guid>
    <pubDate>Mon, 22 Sep 2014 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une délicieuse tarte aux pommes maison, façon normande avec de la crème et un battu! Pour 8 personnes (4PP/part) : Pour la pâte à tarte (21PP): 200g de farine > 18PP 1 oeuf > 2PP 100g de fromage blanc 0% > 1PP 2 càs d'édulcorant (ou de sucre si vous ne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Yaourt au citron - version 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/09/03/30496899.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/09/03/30496899.html</guid>
    <pubDate>Wed, 03 Sep 2014 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une version un poil plus gourmande car réalisée avec du lemon curd! Pour 7 pots (3PP/pot) : 1L de lait demi-écrémé 100g de lemon curd (rayon confiture ou rayon anglais des grandes surfaces) 1 yaourt (ou 1 sachet de ferments) 2 càs de lait en poudre demi-écrémé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quiche sans pâte - Version 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/31/30492039.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/31/30492039.html</guid>
    <pubDate>Sun, 31 Aug 2014 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La quiche sans pâte, c'est un peu un Best Seller chez WW. Dans ma cuisine aussi. Dans la version standard déjà présentée ici sur le blog, on utilise du lait. Bon, c'est vrai que 400mL de lait, ça donne une bonne texture, certes, mais avec de la crème... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gaufrettes Bricelet]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/28/28346814.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/28/28346814.html</guid>
    <pubDate>Thu, 28 Aug 2014 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ah ces gaufrettes, j'en ai mangé des tas, des boites entières chez ma mamy, elle en fait toujours et c'est toujours le même régal dans les repas de famille. On attend tous le dessert (déjà parce qu'on sait que le dessert en lui-même sera top) et le café... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pralinette]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/27/30466073.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/27/30466073.html</guid>
    <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette recette est une recette Tupperware et vient de mon amie Charlotte du blog La Cuisine De Cha. La recette d'origine est ici. J'ai modifié légèrement les ingrédients n'ayant pas de pralin sous la main! Pour un gros gâteau (76PP avec cette version)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Yaourts au citron - version 1]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/26/30420770.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/26/30420770.html</guid>
    <pubDate>Tue, 26 Aug 2014 11:37:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Au citron, mes préférés! Version 1 : avec des zestes Une version 2 avec du lemon curd prochainement! Pour 7 pots (2PP/pot) : 1 litre de lait demi-écrémé > 12PPLe zeste de 2 citrons (et que le zeste!)10g de fructose > 1PP1 sachet de ferment Alsa pour yaourt... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pizza mexicaine!]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/19/30427625.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/19/30427625.html</guid>
    <pubDate>Tue, 19 Aug 2014 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les pizzas, on ne s'en lasse jamais! A condition de varier les ingrédients quand même! Voici une recette végétarienne, remplie de protéines végétales et laitières! Pour 4 personnes (9PP/personne) 1 pâte à pizza ronde (Marque Repère > 19PP)1 petite boite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cannelés]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/18/30419193.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/18/30419193.html</guid>
    <pubDate>Mon, 18 Aug 2014 11:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est trop bon!! Pour 14 cannelés (3PP/cannelé) : 500mL de lait demi-écrémé (voire entier si vous avez, ça n'en sera que meilleur) > 6PP2 oeufs entiers > 4PP2 jaunes d'oeufs > 4PP150g de sucre roux > 16PP1 gousse de vanille (à défaut, un peu de vanille... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Soufflé rapide au jambon]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/15/30419118.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/15/30419118.html</guid>
    <pubDate>Fri, 15 Aug 2014 11:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hummm, le soufflé, plat de mon enfance! Pas compliqué à faire, une béchamel à laquelle on ajoute des jaunes d'oeufs, les blancs montés en neige, du jambon, du gruyère et hop au four! Mais c'est souvent la cuisson au four qui n'est pas simple à réaliser.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Clafoutis aux cerises (ou pas!)]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/09/30383566.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/09/30383566.html</guid>
    <pubDate>Mon, 11 Aug 2014 15:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hummmm, j'adore le clafoutis! Celui aux framboises ou aux cerises, peu importe le fruit, quand on aime, on aime! Bien sûr, il s'agit d'une version WW mais totalement réalisable si vous ne faites pas régime en utilisant d'autres ingrédients (indiqués entre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mandise comme au Mac Do]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/10/30355191.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/10/30355191.html</guid>
    <pubDate>Sun, 10 Aug 2014 12:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ahhhh les Mandises, ce concentré de bonheur .... et de sucre ..... et de gras aussi tiens! Bon, chez Mac Do, la Mandise est à 10PP... Autant dire qu'on appelle la RH au secours tout de suite! Pour 12 Mandises - recette totale à 65PP - 5PP par Mandise... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pizza liquide &amp; rapide]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/10/30371028.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/10/30371028.html</guid>
    <pubDate>Sun, 10 Aug 2014 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une pizza? Encore? Oui, j'avais déjà une première recette sur ce blog mais la pâte nécessitait un petit temps de levage donc les soirs où l'envie arrive d'un coup, pas possible! J'ai donc testé ce soir une recette avec une pâte prête en 5 min, la pizza... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rouleaux de printemps]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/09/30383736.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/09/30383736.html</guid>
    <pubDate>Sat, 09 Aug 2014 20:18:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rien de bien compliqué dans cette recette qui n'en est pas forcément une en fait! Pour autant, on se régale toujours quand on en fait! Et niveau WW et PP, c'est le top! Pour 8 rouleaux de printemps (10PP pour la totalité de la recette) 1 rouleau > 1PP2... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau aux yaourts ]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/07/30354988.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/07/30354988.html</guid>
    <pubDate>Thu, 07 Aug 2014 06:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le gâteau au yaourt est probablement le premier gâteau que j'ai fait. Je vous propose une version allégée et avec DES yaourtS. Et oui, n'utilisant pas d'huile, ni de matière grasse en fait, je remplace le pot d'huile par un second yaourt. Afin d'assurer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[One pot pasta bolognaise!]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/05/30358526.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/05/30358526.html</guid>
    <pubDate>Tue, 05 Aug 2014 06:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est Malène aux fourneaux qui m'a donné envie de faire cuire les pâtes avec ce principe : les pâtes et l'accompagnement (légume, viande, poisson) cuisent en même temps. C'est super pratique déjà mais surtout, les pâtes prennent bien le parfum de l'accompagnement.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Oeufs cocotte rapides]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/03/30356098.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2014/08/03/30356098.html</guid>
    <pubDate>Sun, 03 Aug 2014 22:06:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Humm, les oeufs cocottes! Voici une version rapide, trouvée sur le blog d'Aurélie. Des oeufs cocotte déclinables à volonté au niveau des saveurs : jambon, saumon, champignons, poulet, épinards, fromage ... Il suffit de les cuire au micro-ondes dans des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les cookies de la mort qui tuent tout!]]></title>
    <link><![CDATA[https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2012/08/12/24713540.html]]></link>
    <guid>https://abzyxcdwv.canalblog.com/archives/2012/08/12/24713540.html</guid>
    <pubDate>Fri, 01 Aug 2014 15:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les cookies.... ou l'instution chez moi! Deux recettes car 2 versions bien différentes : - LA CLASSIQUE Recette Marabout (of course) testée 20 fois au moins et jamais déçue! Parfaite car nature, on ajoute une tablette de chocolat concassée grossièrement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[koala222]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

